Kabul edelim zaman zaman ebeveynlik çok zorlayıcı bir hale gelebilir. İşte bu noktada duygularımız bizi ele geçirebilir ve söylemek istemediğimiz şeyleri söylememize neden olabilir. Bu zamanlarda, kesinlikle en iyi kararları vermiyoruz. Sesimizi yükseltir, daha sonra geri almak zorunda kalacağımız cezalar verir, tehdit eder ve sadece hayal kırıklığımızı ve incinmiş hislerimizi dışa vururuz. Bazı zamanlarda ise, belki de sık sık, çok sert olabiliriz ve bunun sonucunda günlerce suçluluk hissedebiliriz. Bunlar size tanıdık geliyor mu?
Ayrıca, çocuklarımıza verdiğimiz tepkilerde mükemmel olmamız gerektiği gibi bir beklentinin olduğu düşünülebilir, ancak gençlerin böyle bir kısıtlaması yoktur. Onlar istedikleri gibi davranıyor gibi görünürken, bizim her şeyi tam olarak doğru yapmamız beklenir. Ancak, biz insanız. Saygısızlık ve kötü davranış karşısında her zaman mükemmel bir şekilde mantıklı kalamıyoruz. Yine de, ebeveynler olarak duygularımızı her zaman kontrol altında tutmamız ve bunların kararlarımızı etkilemesine izin vermememiz gerektiği beklentisi var gibi görünüyor. Bu sadece adil değil; ayrıca mümkün de değil.
Sadece ebeveyn olduk diye duygularımızı mükemmel bir şekilde kontrol edebileceğimiz anlamına gelmez. Belki de çocuklarımız, çocukluk dönemimizden gelen çözülmemiş bir konuyu tetiklerler. Öfkelenirler ve kaçacakları ile ilgili tehdit ederlerse, belki de kendi terk edilme korkularımızı tetiklerler. Hepimiz üzerinde çalışılması gereken kişileriz ve kim olduğumuzu şekillendiren birçok yaşam deneyimiyle başa çıkıyoruz.
Diğer sorun ise gençlerin bizi nereden vuracaklarını bilmeleridir. Hangi duygusal zayıflığımız olursa olsun, çocuklarımız bulur. Yeterince öz kontrolümüz olsa da, diğer zamanlarda o kadar güçlü olmayabiliriz ve duygularımıza kapılıp bunalabiliriz.
Bu olduğunda, hayatımızda öncelikle kendi bakımımıza öncelik vermemiz gerekir. Eğer bunu bunalma aşamasında olduğumuzu fark edebilirsek, aynı zamanda kendimizi yeniden toparlamak için yeterince uzun süre geçmiş olacaktır. Anlık olarak uzaklaşmak istemeyebiliriz, çünkü duygular hızlı bir tren gibi ilerlemeye devam etmek ister; ancak, bu isteği geçersiz kılabilirsek, kendimize ihtiyacımız olan öz bakımı verebiliriz. Bazen, sadece küçük bir mola almak bile durumla daha etkili bir şekilde başa çıkmamıza yardımcı olabilir.
Kendimize Diğerlerine Verdiğimiz Özeni Verme
Duygularımıza kapılmak ideal olmasa da, olur. Kendimize, kendi çocuklarıyla yaşadıkları zorluklar hakkında konuşan bir başkasına vereceğimiz nezaketi ve bağışlamayı verebiliriz. Bazen, kendimize başkalarından daha sert davranıyoruz ve belki de kendimize daha nazik olabiliriz.
Hepimiz umarım en iyimizi yapmaya çalışıyoruzdur, ancak bazen gençler özellikle zorlayıcı olabilirler. Onların kararlı isyankarlıkları ve saygısızlıkları sinirimize dokunabilir. Ne yazık ki, bu olduğunda, duygulara kapılırız ve kötü kararlar almaya başlayabiliriz. Bu zamanlarda, bir eşimiz varsa, bu çocuğumuzla ilgilenmeyi eşimize devretme zamanı olabilir. Bizim kadar bunalmamış olabilirler ve durumu idare etme ve durumu daha da kötüleştirmeme yetenekleri olabilir.
Kendimizi affetmek de önemlidir. Şu anda yapabileceğimiz en iyisini yapmak dışında bir şey yapamayız. Ebeveynlik her zaman kolay değildir. Kilit nokta, duygusal olarak bunaldığımızı fark etmek ve kendimizi düzeltmek için zaman ayırmaktır. Bu şekilde, umarım gençlerimizle başa çıkarken en iyi seçimlerimizi yapmış oluruz.
