• Reklam
  • Kişisel Verilerin Korunması
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
Anasayfa
  • Siyaset
  • Gündem
  • Ekonomi
  • Sağlık
  • Politika
  • Magazin
  • Spor
  • Kültür-Sanat Bilim ve Teknoloji Eğitim Yerel Asayiş Çevre Genel
  • Ara
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
  1. Haberler
  2. Genel
  3. B-Fit Gaziemir 6. yaşını kutladı
Genel
Yayınlanma: 05 Temmuz 2024 - 13:17

B-Fit Gaziemir 6. yaşını kutladı

B-fit Sağlıklı Yaşam ve Spor Merkezi Gaziemir Şubesi 6. yılını coşkulu bir törenle kutladı.

Genel
05 Temmuz 2024 - 13:17
TAKİP ETTAKİP ET
Yazdır
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
B-Fit Gaziemir 6. yaşını kutladı

B-fit Gaziemir Pilates Eğitmeni ve Kurucusu Arzu Uçar’ı dostları ve merkezin sporcuları yalnız bırakmadı. Gaziemir Gazi Mahallesi’nde yer alan B-Fit Sağlıklı Yaşam ve Spor Merkezi 6. yıl partisi yoğun katılımla gerçekleşti. Katılımcılar çekilişle sürpriz hediyeler kazandı. Etkinikte tüm katılımcılarla birlikte 6. yıl pastası da kesildi. 
Etkinlik öncesi basın mensuplarına açıklamalarda bulunan Arzu Uçar, amaçlarının kadınları spora teşvik etmek, sosyalleşmesini sağlamak ve onların kendine olan güvenini geliştirmek olduğunu söyledi. 
Kadınlara yönelik bir kuruluş olduklarını belirten Uçar, “Bizler elimizden geldiğince kadınlara destek sağlamaya çalışıyoruz. Bir sinyal eşliğinde 30 dakikalık istasyon çalışmaları yapmanızı sağlayan bir egzersiz sistemiyle çalışıyoruz. Nabzı yükseltip düşürerek yağ yakımını hızlandırıyoruz. Bir çeşit kardiyo diyebiliriz. 30 dakikada 1 saat yürümeye eş değer kalori yaktığımız bir sistem. İnterval antrenman dediğimiz bu sistemle vücudu durdurmadan farklı sürelerde farklı kaslara yüklenmeler veren bir egzersiz çeşidi. 1 ayda doğru beslenmeyle birlikte çok güzel sonuçlar alıyoruz. Üyelerimizi teşvik etmek adına yıldızlar hazırlıyoruz. Aylık kilo veren, aylık incelenleri çizelge halinde tuttuğumuz gibi takibini de yapıyoruz. Üyenin hem güzel çalışmalar yapmasını hem de bizimle keyifli çalışmasını istiyoruz. Üyelerimize direkt kayıt oluşturmuyorum. Öncelikle sistemi ücretsiz denemelerini istiyorum. B-fit’te piyasaya göre en taban fiyatları uyguluyoruz. İnterval sistemimiz herkesin ekonomik koşullarda satın alabileceği bir hizmet” şeklinde konuştu.
Pilatesin gücüne inandığını ifade eden Uçar; “Tüm vücudu çalıştıran çok farklı bir sistem. Pilates vücut esnekliğini geliştirir, kas gücünün arttırır, denge problemlerini çözer. Fiziksel bazı rahatsızlıklarda da çok önemli geri dönüşler alıyoruz. Nefes eşittir pilates diyebiliriz aslında. Özellikle yetişme çağındaki gençlerin pilatese yönelmesini gelecek adına öneririm. Özellikle sağlık için haftada iki kere pilates yapılmalı” ifadelerini kullandı.  

2024/07/12135886761720174722.jpg
# B-fit Gaziemir# Arzu Uçar
  • YORUMLAR
adlı kullanıcıya cevap x
İlginizi Çekebilir
Şampiyon Şekerci ipi önde göğüsledi
Şampiyon Şekerci ipi önde göğüsledi
7 Temmuz Dünya Değişim Günü Türkiye'de ve Dünyada kutlanacak!
7 Temmuz Dünya Değişim Günü Türkiye'de ve Dünyada kutlanacak!
Türkiye’den Los Angeles’a: Orkun Özlok’un Uluslararası Başarısı
Türkiye’den Los Angeles’a: Orkun Özlok’un Uluslararası Başarısı
İzmirliler 19 Mayıs Coşkusunu Gençlerle Birlikte Agora AVM’de Yaşadı!
İzmirliler 19 Mayıs Coşkusunu Gençlerle Birlikte Agora AVM’de Yaşadı!
Son Haberler
Şampiyon Şekerci ipi önde göğüsledi
Şampiyon Şekerci ipi önde göğüsledi
Can Kardeşler Kuruyemiş’ten Yeni Mağaza
Can Kardeşler Kuruyemiş’ten Yeni Mağaza
Berlin'den İzmir'e Uzanan Müzik Hikâyesi
Berlin'den İzmir'e Uzanan Müzik Hikâyesi
Tiyatro ve sosyal sorumluluk buluştu
Tiyatro ve sosyal sorumluluk buluştu
7 Temmuz Dünya Değişim Günü Türkiye'de ve Dünyada kutlanacak!
7 Temmuz Dünya Değişim Günü Türkiye'de ve Dünyada kutlanacak!
Gisider Başkanı Merve Çakır, İstanbul'da Ödül Aldı
Gisider Başkanı Merve Çakır, İstanbul'da Ödül Aldı

Ana Sayfa
Siyaset
Gündem
Ekonomi
Sağlık
Politika
Magazin
Spor
Kültür-Sanat
Bilim ve Teknoloji
Eğitim
Yerel
Asayiş
Çevre
Genel
Köşe Yazarları
Foto Galeri
Video Galeri
Günün Haberleri
Arşiv
Gazete Arşivi
Anketler
Hava Durumu
Gazete Manşetleri
Nöbetci Eczaneler
  • Ekonomi
  • Genel
  • Gündem
  • Magazin
  • Sağlık
  • Siyaset
  • Spor
  • Foto Galeri
  • Video Galeri
  • Köşe Yazarları
  • Günün Haberleri
  • Arşiv
  • Gazete Arşivi
  • Anketler
  • Hava Durumu
  • Gazete Manşetleri
  • Nöbetci Eczaneler
sanalbasin.com üyesidir

  • Rss
  • Reklam
  • Kişisel Verilerin Korunması
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Sitemizde bulunan yazı , video, fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır.
İzinsiz veya kaynak gösterilemeden kullanılamaz.

Yazılım: Tumeva Bilişim